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Die Geburt eines Kindes bereichert unser Leben enorm. Doch neben der Freude und dem Glück sind meist noch eine Vielzahl anderer Gefühle präsent, di...

Tee ist mehr als nur ein Genussmittel. Das Lieblingsgetränk der Engländer hat einige vorteilhafte Auswirkungen auf die psychische Gesundheit: Be...

Je öfter wir eine Botschaft lesen, desto tiefer verankert sie sich in unserem Bewusstsein und desto nachhaltiger wirkt sie. Wiederholung schafft Ve...

Psychotherapie und psychische Erkrankungen sind nach wie vor mit zahlreichen Vorurteilen und Stigmata konfrontiert. Free therapy begegnet diesen He...

Sich zu überwinden fällt oft schwer – neue Erfahrungen zu machen, sich in einem Raum voller unbekannter Menschen zu begeben ebenso. Doch all das ka...

Verstehe, wenn Sie den Ausdruck "free therapy" in Anlehnung an "Free Willy" verwenden möchten, um eine positive Botschaft zu vermitteln, könnten Si...

Kennst du das Gefühl, nicht auszureichen, nicht genug zu sein? Machst du dir manchmal zu viele Gedanken, was andere von dir halten und wie du bei a...

Ein mögliches Bild, welches bei dem Gedanken an eine Gruppenpsychotherapie entstehen kann, ist oft kein Positives. Zumeist bildet sich Nervosität, ...

Wie du in unseren Posts bereits lesen konntest: Das Ziel von free therapy ist es, die bestehenden Vorurteile gegenüber Gruppenpsychotherapie im All...

Nach einem kurzen Blick auf unsere Website sollte euch aufgefallen sein, dass wir Gruppentherapie echt super finden. Aber wie genau kommen wir zu d...

Gruppentherapie wirkt – und das sogar genauso gut, wie Einzeltherapie! Das unterstützende, einfühlsame Umfeld hilft den teilnehmenden Personen dabe...

Vielen Patient:innen stellt es die Nackenhaare auf, wenn sie „Gruppe“ hören. „Mag ich nicht.“, „Brauch ich nicht.“, „Will ich nicht.“, „Interessier...